Volwassenen
coronamaatregelen
Kom niet sporten
als je koorts of andere symptomen hebt
Terug uit een oranje of rood reisgebied?
Volg de aanbevelingen van de overheid: test & quarantaine
Hou afstand
zeker en vooral ook tijdens de zaalwissels
Mondmasker verplicht,
in de inkomhal, toiletten, en cafetaria
NIET tijdens het sporten
Kom in sportkledij
Gebruik geen kleedkamers of douches in de sporthal
Kom stipt op tijd
vermijd samenscholingen
voor/na de les
Proefles? Registreer
naam en telefoonnummer
bij de lesgever
Individueel materiaal
-
breng zelf een handdoek of matje mee voor grondoefeningen
-
zorg zelf voor gewichtjes: flesjes gevuld met water of zand zijn een goedkoop alternatief!
-
dynabands: de club schenkt alle leden bij de start van het seizoen een eigen set dynabands - schrijf er je naam op!
