CONDITIETRAINING

Groepslessen Aerobics, Stepaerobics, Fat Burner of Fit & Fun ... snel veel calorieën verbranden en je conditie op peil houden met een intensieve cardio work-out, die je op je eigen tempo kan volgen.
 

Nieuw!

Fit & Fun: een gevarieerde en intensieve cardio work-out, gegeven door Nicolas, in de vorm van circuittraining met gebruik van steps, gewichtjes, dynabands, enzovoort voor maximale variatie. Ideaal om je conditie en uithoudingsvermogen op te krikken en in één moeite door wat extra calorieën te verbranden! 

​

Voor een gratis proefles hoef je niet vooraf in te schrijven. Gewoon even aanmelden bij de lesgever bij het begin van de les! Maar kijk eerst even na of er nog plaatsen vrij zijn, via de inschrijvingsknop hieronder.

Programma 2021-2022

Lesgevers