CONDITIETRAINING

Groepslessen Aerobics, Stepaerobics, Fat Burner of Tabata ... snel veel calorieën verbranden en je conditie op peil houden met een intensieve cardio work-out, die je op je eigen tempo kan volgen.
 

Nieuw!

Tabata: circuittraining met korte, intensieve work-outs. Volgens een onderzoek van de American Council on Exercise is Tabata een snelle, ultra-effectieve manier is om je cardiovasculaire uithoudingsvermogen, ofwel je conditie, te verbeteren. Lees hier meer.

​

Voor een gratis proefles hoef je niet vooraf in te schrijven. Gewoon even aanmelden bij de lesgever bij het begin van de les! Maar kijk eerst even na of er nog plaatsen vrij zijn, via de inschrijvingsknop hieronder.

Programma 2020-2021

Lesgevers